Вівсяні висівки — це лушпиння, яке отримують після змелення зерна на борошно. Зберігають майже 90% корисних речовин, що містить цільне зерно.

Природний абсорбент, який виводить токсини з організму. Висівки вбирають рідину, розбухають і стимулюють процеси травлення.

Містять вітамін В1 (31% від денної потреби), холін (22% від денної потреби) та біотин (30% від денної потреби). Всі вони пришвидшують обмінні процеси і живлять клітини організму.

Вівсяні висівки — джерело повільних вуглеводів: на 100г продукту 45г вуглеводів. Повільні вуглеводи дарують тривалу ситість, енергію та не підвищують рівень цукру в крові.

Як вживати висівки вівсяні?

• Додавайте в салати, випічку, перші страви, йогурти чи смузі. Чудово смакує з усіма стравами та додає ситості.
• Рекомендуємо вживати не більше 30 грам висівок в день = 3 ст. л.
• Поради від СМАКУ ЖИТТЯ ❤️
  - обов’язково дотримуйтесь водного балансу при вживанні висівок. Вода допомагає розчиняти харчові волокна і просуватися по шлунковому тракту;
  - приймайте висівки разом з їжею, а не замість прийомів їжі!

Чого не варто?

• Вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
• Зловживати при загостреннях гастриту, пакреатиту та інших захворювання ШКТ.

Склад продукту/Країна походження:

Висівки вівсяні / Україна.

Харчова цінність:

на 100 г: білки — 18 г, жири — 8 г, вуглеводи — 45 г. Калорійність — 320 Ккал.