Органічний нефільтрований яблучний оцет стимулює вироблення травних ферментів, підтримує травні процеси - допомагає позбутися розладів шлунка і проблем зі шлунком. Він також може знижувати рівень холестерину і цукру в крові. Органічний яблучний оцет також сприяє зниженню ваги. Він регулює обмін речовин, та страви з оцтом надовго дають відчуття ситості. Це чудове доповнення до різних страв, напр. для м'яса, салатів, маринадів і соусів.

Пам'ятайте, яблучний оцет не є лікарським засобом. Хоча позитивно впливає на здоров'я, якщо у вас немає протипоказань. Одна столова ложка (15 мл) оцту містить близько 3 кал і практично не містить вуглеводів. Яблука містять пектин — натуральний загусник, який покращує травлення. Джерело калію — 140 мг на 100г продукту. Він підтримує тонус судин та нормальний рівень артеріального тиску. У ньому є ферменти та кислоти: оцтова, молочна та лимонна. Такі речовини стимулюють виділення шлункового соку та попереджають закрепи.

Як використовувати яблучний оцет?

Використовуйте для приготування їжі:
- заправки салату
- маринування овочів
- підкислення їжі і води — додавайте 1 ч.л на стакан води
- смузі

Можна використовувати в лікувальних і косметичних цілях:
- полоскати горло (1-2 ч. л. яблучного оцту і солі змішайте з теплою водою. Полощіть горло цим розчином 2-3 рази в день);
- додавати у ванни (2 склянки оцту на ванну);
- ополіскувати волосся після кондиціонеру (2-3 ст. л. оцту розведіть в 1 л води та промийте волосся).

Струсити перед вживанням.